Te preguntas si las zapatillas de pista son mejores que las de calle? Aquí te explicamos las diferencias clave y qué calzado es ideal para cada tipo de superficie.

Zapatillas para correr en la pista vs en la calle: diferencias clave

Si eres un corredor habitual, seguramente te habrás planteado la diferencia entre zapatillas de pista y zapatillas para correr en la calle. Aunque ambas están diseñadas para correr, cada tipo de calzado tiene características particulares adaptadas a las necesidades de cada superficie. A continuación, te explicamos las principales diferencias para ayudarte a elegir el par adecuado según tu tipo de entrenamiento.

1. Amortiguación

Las zapatillas de calle suelen tener una mayor amortiguación para absorber el impacto de correr sobre superficies duras como el asfalto. Esto se debe a que el pavimento es menos flexible, lo que puede generar una mayor presión en las articulaciones. Por el contrario, las zapatillas de pista tienen menos amortiguación ya que la pista está diseñada para ser más suave y uniforme, lo que reduce la necesidad de absorción de impacto.

2. Suela

Las suelas de las zapatillas de pista están diseñadas para ofrecer un gran agarre en superficies de tartán o sintéticas, generalmente lisas y menos resbaladizas. Estas zapatillas cuentan con una estructura más ligera y flexibles para permitir una mayor velocidad. En cambio, las zapatillas de calle tienen una suela más gruesa y con mayor tracción, especialmente diseñada para resistir la abrasión en pavimentos duros y mejorar la estabilidad en terrenos irregulares.

3. Ligereza

Las zapatillas para correr en pista suelen ser más ligeras, lo que permite al corredor tener un movimiento más rápido y eficiente durante las competiciones o entrenamientos de velocidad. En cambio, las zapatillas de calle pueden ser un poco más pesadas debido a la mayor cantidad de material en la suela para mejorar la absorción de impactos.

4. Durabilidad

Las zapatillas de calle están diseñadas para resistir el desgaste que provoca el correr sobre pavimento duro durante largos períodos. Esto las hace más duraderas que las de pista. Las zapatillas de pista, por otro lado, están hechas para ser utilizadas en superficies más suaves, por lo que su durabilidad puede ser menor en comparación con las de calle si se usan en exteriores.

5. Estabilidad y soporte

En general, las zapatillas para correr en la calle están diseñadas para proporcionar más soporte lateral, ya que los corredores a menudo enfrentan terrenos irregulares. Las zapatillas de pista, al estar diseñadas para carreras en línea recta, tienden a ser más flexibles y con soporte específico para la parte delantera del pie, lo cual es ideal para los sprints y las carreras de velocidad.

¿Cuál elegir?

La elección entre zapatillas de pista y zapatillas para correr en la calle depende del tipo de entrenamiento que vayas a realizar. Si corres en exteriores, por ejemplo en asfalto o terrenos irregulares, unas zapatillas de calle con buena amortiguación y soporte serán lo más adecuado. Si vas a entrenar en pista o hacer carreras de velocidad en una superficie más suave, unas zapatillas ligeras y con buen agarre para la pista serán la mejor opción.

En Deportes Evolution contamos con una amplia variedad de zapatillas para cada tipo de entrenamiento. Si tienes dudas sobre cuál elegir, no dudes en visitar nuestra tienda online o pedirnos asesoramiento personalizado para encontrar el modelo ideal para ti.

Conclusión

Ambos tipos de zapatillas tienen un propósito específico: mientras que las zapatillas de pista son ideales para entrenamientos de velocidad y superficies sintéticas, las de calle ofrecen la amortiguación y estabilidad necesarias para correr en asfalto. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones.